腹部膨満（お腹が張る）
腹部膨満（お腹が張る）とは（どんな症状？）
腹部膨満（お腹が張る）は、ガスがたまる感じ、お腹がパンパンに張る感じ、服やベルトがきついといった不快感のことです。食後に強くなる、夕方に悪化する、便通で軽くなるなど、出方には個人差があります。
次の症状がある場合は早めに受診をご検討ください
- 強い腹痛が続く／お腹が硬く張ってつらい
- 吐き気・嘔吐がある、食事や水分がとれない
- 発熱を伴う
- 便やガスが出ない（腸閉塞が疑われる）
- 血便・黒色便がある（血便）
- 体重減少、貧血症状（ふらつき・息切れ）がある
- 急にお腹が大きくなった（腹水などの可能性）
なぜ起こる？（主な原因）
お腹の張りは、ガスや便、あるいは胃腸の動きや感じ方の敏感さが関係して起こります。原因はひとつとは限らず、いくつかが重なっていることも多いです。
- 便秘：便やガスがたまりやすくなります（便秘）
- 食事内容・食べ方：早食い、炭酸、豆類・乳製品などでガスが増えることがあります
- 過敏性腸症候群（IBS）：お腹の張りと便通異常を繰り返すことがあります（IBS）
- 機能性ディスペプシア（FD）：胃のもたれ・早期満腹感と一緒に張りを感じることがあります（機能性ディスペプシア）
- 感染性腸炎：下痢や腹痛を伴い、一時的に張ることがあります（感染性腸炎）
- 薬の影響：便秘を起こす薬、腸内環境に影響する薬などで張りが出ることがあります
- 腹水：肝臓などの病気でお腹に水がたまり、張ってきます（急にお腹が大きくなる場合は要注意）
自宅でできる対処（一般的なこと）
- 食べ方：ゆっくりよく噛む／一度に食べ過ぎない／炭酸やガム・ストローを控える
- 食事：張りが強い時は、豆類・乳製品・脂っこいもの・甘味料の多い食品などを一度控えて様子を見る
- 便通を整える：便秘がある場合は、水分・運動・必要に応じて便秘治療を検討（便秘）
- 軽い運動：散歩などでガスが動きやすくなることがあります
※強い痛みや嘔吐がある場合は、無理に食事を調整せず受診をご検討ください。
検査・受診の目安
次のような場合は、原因を確認するために医療機関での評価をおすすめします。
当院で行う可能性のある検査
- 診察・問診：食事、便通、症状の出方（食後・夕方など）、服用薬を確認します
- 血液検査：炎症、貧血、肝機能などの評価（必要に応じて）
- 腹部エコー：便やガスのたまり、胆のう・肝臓・膵臓、腹水の有無などを確認します
- 胃カメラ：胃のもたれや胸やけ、吐き気を伴う場合に検討します（胃カメラ）
- 大腸カメラ：便通異常が続く、血便がある、炎症性腸疾患などが疑われる場合に検討します（大腸カメラ）
CTなどの追加画像検査や入院が必要と判断した場合は、連携医療機関をご紹介します。
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